Eheted előételként, köretként vagy könnyű és egészséges főfogásként: a saláta mindig szuper választás. Változatos összetvőjű öntetekkel pedig mindig rátehetsz egy lapáttal a tudatos táplálkozásra. Egy zamatos és krémes kendermagos salátaöntet receptet hoztunk neked és a kedvenc salátádnak!
Akár a…
Nem, nem arat mindenki egyszerre. Ez a vetett fajtától függ, ugyanis vannak rövidebb és hosszabb tenyészidejűek is. Például a Finola kender ezen az égövön már 90 nap alatt vágásérett: autovirágzású, ami azt jelenti, hogy automatikusan virágzik, mert minél előbb magot akar termelni. Északi fajta…
Szeretjük a kenyeret! Egy olyan egyszerű kenyérreceptet hoztunk ma, amely a kendermag olajtartalmának köszönhetően finom ropogósra sül. Táplálkozási szempontból az egész kendermag jó forrása az oldhatatlan növényi rostoknak, fehérjéknek, esszenciális aminosavaknak, omega-3 zsírsavaknak és ásványi…
