HETI BETEVŐ
Kendermagos zöldségleves

Mai receptünk egy igazi jolly joker: hűvös napokon és forró nyári estéken is jól esik egy gazdag, tartalmas leves, friss idényzöldségekkel, vitaminbombákkal és szuperélelmiszerekkel megpakolva.

kendermagos_zoldsegleves.png

Összetevők 2 főre:

2 evőkanál kendermag

2 bögrényi aprított idényzöldség: cukkini / karfiol / brokkoli / kukorica / tökféle   

1 bögre víz

1 répa, aprítva

1 közepes krumpli, aprítva

1 vöröshagyma, aprítva

3 gerezd fokhagyma

1 csokor petrezselyem

só, bors, zöldfűszerek

Elkészítés:

A hagymát és a fokhagymát serpenyőben egy kevés olajon megpároljuk. Belekeverjük az összes többi  hozzávalót. Hagyjuk főni körülbelül 20 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.

Jó étvágyat hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://kendermagom.blog.hu/api/trackback/id/tr7917883989

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Gondolatok a kenderről

A Blogot a Weekender Kft hozta létre. Elkötelezettek vagyunk a kender termesztése iránt. Célunk, hogy az általunk megismerteket minél szélesebb körben megismertessük, megosszuk tapasztalatainkat.

Facebook oldaldoboz

Friss topikok

süti beállítások módosítása